注意身體語言｜愛家專欄

可能愛的方式出錯了

兩人之間開始出現了許多的衝突和誤解，不禁就會產生一些疑惑，我們不是彼此相愛嗎？為什麼相愛的我們還會有這麼多的拉扯與衝突呢？可能是對方不愛我！？…但往往其中的原因是我們不懂怎麼付出愛，也可能是我們愛的方式出錯了！

我和我的太太從認識到現在已經10年，我們的關係張力最大的時後，就是剛剛開始交往的第一年，因為我們都用自以為好的方式在對待彼此，但是由於我們的價值觀和生長環境大不相同，因此我們所認定愛的模式，並不一定會讓對方感受到被愛，甚至有的時候還會讓對方感受到生氣和羞辱，

所以用對的方式在關係中彼此成全，是每段關係中都需要學習的功課。但是怎麼樣能找到對的方式呢？其中有一塊是我們可以一起學習的，就是注意對方的身體語言。

觀察所愛的人細微動作

上帝的創造非常奇妙，我們剛剛出生的時候，就讓我們知道怎麼樣使用身體語言來表達，剛剛出生的小baby會用哭、笑表達他的感受，吃到不喜歡的東西會皺眉頭，或者用舌頭將不喜歡的食物頂開，所以當我們仔細去觀察，就會察覺我們的身體不斷在透過許多方式傳遞訊息，而且這些訊息來自於身體的本能反應與感受，往往也反映著我們最真實的情緒，所以當我們用心去觀察所愛的人一些細微的動作，可能會有驚人的發現喔！

就從我和我太太的關係來說，在交往到結婚的前三年，我們之間愛的語言，就是親吻與擁抱，這是我們兩個之間最能感受到彼此愛意的方式，但隨著大寶加入我們當中，相處模式和時間都與過往有明顯的差異，這也帶來我們關係中一些改變與張力，以往的親吻與擁抱，似乎已經不能傳達我們愛對方的心意，為什麼如此說呢？又要怎麼察覺呢？其實重要的關鍵就是對方喜樂嗎？而喜樂與不喜樂，除了表情和語氣之外，最關鍵的一點就是次數（這就是身體語言），當我們喜歡做一件事時，我們就會不自覺的反覆去做同樣的事，因為那會為我們帶來愉悅的感受，而顯而易見的是我們之間的互動，親吻與擁抱比過往少了許多。

當我們自以為很盡心的在愛對方，卻得不到相應的回應時，我們就應該敏銳的察覺他（她）的需要是什麼？

當我察覺到我太太的改變，臉上的笑容是最明顯的；再來就是上述愛的語言的變化，而找到變化的關鍵點，就是身體語言透露的訊息，在大寶出生後的一年半，是我太太愛的語言的轉變期，在這之後，我太太常常會問我她煮的食物好不好吃？在幾次觀察下來，我發覺當我給予她實質的稱讚，她的臉上會露出一抹發自心底的燦笑，那天晚上她的心情就會特別得好，但是當我表達出還可以的感受，有的時候就會得到她淡淡的回應說：「煮給你吃就不錯了，還嫌」…這時我心中的O S是：「我沒有嫌，我說還可以啊！」。就這樣，我看見她需要的是什麼，也再一次找到我們愛的平衡點。